Terapia para Síndrome do Impostor · Autossabotagem · Santo André · São Paulo · Online

Destrave Seu Potencial Sem Medo.

"Sei que sou capaz, mas na hora de agir eu travo. Deixo tudo para depois, com medo de errarem e descobrirem que sou uma fraude."

Quanto mais você cresce profissionalmente, maior o sentimento de inadequação. Você já tem a competência técnica — o que falta é a permissão interna para ocupar o seu lugar de destaque.

Ilustração de homem em momento de reflexão junto a um lago — síndrome do impostor
"Redescobri quem sou graças à Laura. Parei de me sabotar e comecei a cobrar o valor real do meu trabalho."
— Eduardo, paciente

Você se reconhece em algum desses padrões?

  • Atribui seus sucessos à sorte ou ao acaso — nunca ao seu próprio mérito
  • Medo constante de ser "desmascarada" como incompetente
  • Procrastina entregas importantes por medo de julgamento
  • Dificuldade em cobrar o que o seu trabalho realmente vale
  • Aceita menos do que merece para "não arriscar"
  • Mesmo com feedbacks positivos, a sensação de inadequação persiste
  • Sente que qualquer conquista foi por "sorte" e pode ser retirada a qualquer momento

Você tem o talento. Falta só a permissão.

Vamos trabalhar juntas para que você ocupe o espaço que sempre foi seu.

"No passado, trabalhei com um psicólogo que só queria me encaixar em um diagnóstico ou em um 'tipo'. Com a Laura é diferente: ela é terapeuta, não alguém que apenas distribui diagnósticos. O foco está nos relacionamentos e nos padrões, não em me rotular."
— Letícia, paciente
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Como Desarmar as Travas de Autossabotagem

O enquadramento da terapia sistêmica é libertador: você não precisa ser "consertada", pois sua capacidade não está ausente.
Nós vamos investigar por que essa permissão de sucesso te foi negada — ou de onde vem a lealdade oculta que te faz recuar toda vez que está prestes a dar um grande salto.
Nas nossas sessões, trabalharemos de forma prática para:

  • Romper o Ciclo do Medo: Parar de se sabotar em silêncio e enfrentar novos desafios profissionais sem o peso da ansiedade paralisante.
  • Apropriar-se do Seu Mérito: Reconhecer sua trajetória, seu valor intelectual e aprender a se posicionar com autoridade de forma natural.
  • Cobrar o que Você Vale: Conseguir cobrar o que o seu trabalho vale e parar de se encolher para caber nas expectativas dos outros.

Por que a síndrome do impostor tem raiz sistêmica?

A maioria das abordagens trata a síndrome do impostor como um padrão de pensamento a ser corrigido.
A abordagem sistêmica vai mais fundo: a incapacidade de se permitir sucesso frequentemente tem origem em uma lealdade familiar inconsciente — não ser permitida a superar os pais, ou não poder brilhar em um sistema onde o sucesso era perigoso ou gerava ciúmes.
Quando essa raiz é identificada e reorganizada, a "fraude" interna perde a razão de existir — e você para de travar na hora de agir.

Pronta para parar de travar?

Uma sessão revela de onde vem o bloqueio — e o que pode mudar.

"Hoje, consigo parar de discutir com meu marido sem me perder ou sentir que estou fugindo. A Laura me ajudou a manter minha posição sem culpa."
— Camila, paciente
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Dúvidas frequentes

Perguntas comuns

A psicóloga trabalha com diagnósticos clínicos baseados em categorias. A terapeuta sistêmica, como Laura, trabalha com a pessoa dentro dos seus sistemas relacionais e familiares — sem rótulos, sem patologizar. A abordagem é relacional e contextual, não diagnóstica.
Os dois. Laura atende presencialmente no Jardim, Santo André (Grande São Paulo) e online para qualquer lugar do Brasil (e exterior, em português e inglês). O atendimento online tem a mesma profundidade e qualidade do presencial.
A primeira sessão é um espaço de escuta — sem pressa, sem julgamento. O objetivo é entender o seu momento, o que te trouxe até aqui, e juntas avaliar se a abordagem sistêmica é o caminho mais adequado para você. Você não precisa ter um discurso pronto.
Depende do que você está vivendo. Algumas pessoas percebem mudanças significativas em poucos meses; outras trabalham processos mais profundos ao longo de mais tempo. O ritmo é construído com você — não existe um protocolo fixo.
Não. Muitas pessoas chegam com um desconforto difuso — a sensação de que algo não encaixa, mesmo quando tudo parece bem por fora. Esse é um momento tão válido quanto qualquer outro para começar.

Você tem o talento. Falta só a permissão.

Vamos trabalhar juntas para que você ocupe o espaço que sempre foi seu.

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